亮亮 2012/05/29 訓練日誌

亮亮桃園
ID 170

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亮亮

11.7 km | 00:50:31 | 04:19/km

日期: 2012-05-29 03:53 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'20" / 04'31" / 04'10" / 04'39" / 04'22" / 04'40" / 04'24" / 04'22" / 04'16" / 04'28" / 04'56" / 02'04" /

5月累積里程 : 251.73 km

GPX 上傳 | 12 years ago

鍾宸亦(船長), Wesley 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'31"	00:08'51"
3	04'10"	00:13'01"
4	04'39"	00:17'40"
5	04'22"	00:22'02"
6	04'40"	00:26'42"
7	04'24"	00:31'06"
8	04'22"	00:35'28"
9	04'16"	00:39'44"
10	04'28"	00:44'12"
11	04'56"	00:49'08"
11.7	02'04"	00:50'31"

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