10.1 km | 01:13:54 | 07:19/km日期: 2023-01-25 09:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 57%
Pace: 07'07" / 08'28" / 07'30" / 07'17" / 08'12" / 07'33" / 07'57" / 06'14" / 05'35" / 05'46" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'26") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'37" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'40" | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'28" | 00:15'35" |
| 3 | 07'30" | 00:23'05" |
| 4 | 07'17" | 00:30'22" |
| 5 | 08'12" | 00:38'34" |
| 6 | 07'33" | 00:46'07" |
| 7 | 07'57" | 00:54'04" |
| 8 | 06'14" | 01:00'18" |
| 9 | 05'35" | 01:05'53" |
| 10 | 05'46" | 01:11'39" |
| 10.1 | 05'47" | 01:12'09" |
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