林鳳惠 2023/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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6.3 km | 01:15:11 | 11:52/km

日期: 2023-01-19 20:09 - 地點: 光之塔 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 11'50" / 10'51" / 11'02" / 10'41" / 10'42" / 12'34" / 21'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'42" (+01'02")

996 / 996

2

10'52"

(22'32")

10'51" (+00'11")

1001 / 1998

3

11'01"

(33'33")

11'01" (+00'21")

998 / 2996

4

10'51"

(44'24")

10'42" (+00'02")

1013 / 4010

5

10'42"

(55'06")

10'40"

1001 / 5011

展開計圈分析

1月累積里程 : 44.70 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

Joan Chen 和 Fang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	10'51"	00:22'41"
3	11'02"	00:33'43"
4	10'41"	00:44'24"
5	10'42"	00:55'06"
6	12'34"	01:07'40"
6.3	21'12"	01:14'47"

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