6.6 km | 01:03:16 | 09:33/km日期: 2023-01-16 20:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 11'22" / 09'13" / 08'12" / 07'25" / 07'07" / 12'31" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+04'56") | 617 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 09'13" | 00:20'35" |
| 3 | 08'12" | 00:28'47" |
| 4 | 07'25" | 00:36'12" |
| 5 | 07'07" | 00:43'19" |
| 6 | 12'31" | 00:55'50" |
| 6.6 | 12'03" | 01:03'17" |
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