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 |  30.2 km | 03:09:56 | 06:17/km日期: 2015-11-21 05:25 - 卡路里: 1694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% Pace: 06'32" / 05'44" / 05'48" / 05'28" / 05'40" / 08'44" / 05'24" / 05'32" / 06'36" / 05'52" / 06'24" / 06'28" / 05'52" / 09'16" / 05'32" / 05'28" / 06'28" / 05'44" / 05'32" / 06'00" / 05'48" / 05'28" / 05'20" / 07'40" / 06'12" / 07'12" / 05'24" / 06'44" / 06'40" / 07'36" / 10'54" / 只不過是個小感冒~跑個30k就累成這樣....==" 11月累積里程 : 321.64 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 2999.6 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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