8.6 km | 00:56:59 | 06:35/km日期: 2023-01-17 06:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 100%
Pace: 07'14" / 06'54" / 06'28" / 06'31" / 06'13" / 06'30" / 06'26" / 07'05" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'11") | 642 / 8642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'54" | 00:14'08" |
| 3 | 06'28" | 00:20'36" |
| 4 | 06'31" | 00:27'07" |
| 5 | 06'13" | 00:33'20" |
| 6 | 06'30" | 00:39'50" |
| 7 | 06'26" | 00:46'16" |
| 8 | 07'05" | 00:53'21" |
| 8.6 | 06'24" | 00:57'28" |
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