6.0 km | 00:40:53 | 06:47/km日期: 2023-01-16 07:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'39" / 07'00" / 06'36" / 06'49" / 06'38" / 07'04" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'00" | 00:13'39" |
| 3 | 06'36" | 00:20'15" |
| 4 | 06'49" | 00:27'04" |
| 5 | 06'38" | 00:33'42" |
| 6 | 07'04" | 00:40'46" |
| 6.0 | 05'14" | 00:40'53" |
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