8.2 km | 01:08:16 | 08:18/km日期: 2023-01-21 07:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 07'47" / 08'05" / 07'58" / 08'53" / 08'37" / 08'19" / 07'14" / 07'57" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'15") | 219 / 8219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'05" | 00:15'52" |
| 3 | 07'58" | 00:23'50" |
| 4 | 08'53" | 00:32'43" |
| 5 | 08'37" | 00:41'20" |
| 6 | 08'19" | 00:49'39" |
| 7 | 07'14" | 00:56'53" |
| 8 | 07'57" | 01:04'50" |
| 8.2 | 07'26" | 01:06'28" |
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