6.3 km | 01:15:53 | 12:05/km日期: 2023-01-14 12:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'42" / 12'46" / 13'07" / 13'13" / 13'16" / 04'50" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+08'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+08'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+08'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+08'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'55" (+13'05") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 12'46" | 00:26'28" |
| 3 | 13'07" | 00:39'35" |
| 4 | 13'13" | 00:52'48" |
| 5 | 13'16" | 01:06'04" |
| 6 | 04'50" | 01:10'54" |
| 6.3 | 17'54" | 01:15'53" |
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