5.1 km | 00:39:37 | 07:42/km日期: 2023-01-17 07:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 08'55" / 08'13" / 07'37" / 07'28" / 06'37" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'13" | 00:17'08" |
| 3 | 07'37" | 00:24'45" |
| 4 | 07'28" | 00:32'13" |
| 5 | 06'37" | 00:38'50" |
| 5.1 | 05'25" | 00:39'35" |
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