8.0 km | 01:02:33 | 07:49/km日期: 2023-01-15 06:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'23" / 05'51" / 06'14" / 06'53" / 07'55" / 08'06" / 08'20" / 6158'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'49" (+06'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'23" (+11'32") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 06'53" | 00:25'21" |
| 5 | 07'55" | 00:33'16" |
| 6 | 08'06" | 00:41'22" |
| 7 | 08'20" | 00:49'42" |
| 8.0 | 12'17" | 01:02'01" |
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