3.3 km | 00:54:59 | 16:43/km日期: 2023-01-22 17:33 - 平均心率: 100 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 07'03" / 05'43" / 34'43" / 114'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 958 / 2958 |
| 4 | | 38'16" (+32'33") | 1 / 2960 |
| 5 | | 24'41" (+18'58") | 5 / 2965 |
| 6 | | 01:51'29" (+45'46") | 324 / 3290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'43" | 00:12'46" |
| 3 | 34'43" | 00:47'29" |
| 3.3 | 114'07" | 01:20'35" |
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