王英泰 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.0 km | 00:31:06 | 06:12/km

日期: 2023-01-14 08:33 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 06'15" / 06'14" / 06'12" / 06'18" / 595'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'13" (+00'04")

1002 / 1002

2

06'08"

(12'23")

06'09"

994 / 1997

3

06'18"

(18'41")

06'16" (+00'07")

1003 / 3001

4

06'18"

(24'59")

06'17" (+00'08")

1001 / 4002

5

05'57"

(30'56")

05'53"

1010 / 5013

1月累積里程 : 120.87 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

陳沆圳, 莊育隆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'14"	00:12'29"
3	06'12"	00:18'41"
4	06'18"	00:24'59"
5.0	05'52"	00:30'56"

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