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 |  10.1 km | 01:05:54 | 06:31/km日期: 2015-11-19 19:40 - 地點: 新北遠通 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 05'58" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 06'36" / 06'47" / 06'32" / 06'32" / 06'46" / 06'34" / 08'58" / 今天跑起來一點都不喘，但是腳卻無力跑步，還好這禮拜的量已達標，不然真的要休兵。 11月累積里程 : 232.55 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 2100.0 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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