陳思銘 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳思銘新北市
ID 5202

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5.0 km | 00:31:02 | 06:08/km

日期: 2013-07-06 06:43 - 地點: 蘆洲河堤＾＾ - 天氣: 熱熱的～～ - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'01" / 05'46" / 06'28" / 05'49" / 05'46" / 04'15" /

7月累積里程 : 14.06 km

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Billy小子, 林義峰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'46"	00:12'47"
3	06'28"	00:19'15"
4	05'49"	00:25'04"
5	05'46"	00:30'50"
5.0	04'14"	00:31'02"

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