9.1 km | 01:42:13 | 11:17/km日期: 2023-01-01 07:13 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 14'25" / 00'07" / 08'29" / 12'09" / 10'26" / 11'31" / 07'15" / 11'29" / 17'55" / 130'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+04'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'55" (+10'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02:08'57" (+01'42") | 54 / 9054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 00'07" | 00:14'32" |
| 3 | 08'29" | 00:23'01" |
| 4 | 12'09" | 00:35'10" |
| 5 | 10'26" | 00:45'36" |
| 6 | 11'31" | 00:57'07" |
| 7 | 07'15" | 01:04'22" |
| 8 | 11'29" | 01:15'51" |
| 9 | 17'55" | 01:33'46" |
| 9.1 | 128'55" | 01:40'50" |
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