FRANK YAO 2023/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

FRANK YAO 基隆
ID 615556

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5.1 km | 00:47:06 | 09:15/km

日期: 2023-01-22 20:10 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 07'49" / 07'11" / 06'50" / 09'29" / 07'43" / 89'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.58 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'11"	00:15'00"
3	06'50"	00:21'50"
4	09'29"	00:31'19"
5	07'43"	00:39'02"
5.1	85'25"	00:47'07"

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