Chonma 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chonma 新竹
ID 8505

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5.2 km | 00:34:05 | 06:36/km

日期: 2013-07-01 17:33 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'33" / 06'11" / 06'19" / 07'36" / 06'34" / 05'22" /

比完大比賽後，就像考完期末考試放空去了，可是今天看到班主任的新車發表會且中午還是一樣練跑，讓我開始拾回一日練兩鐵的動力，即使離那天還有一千幾百個日子，我心底真的好期待那一天的到來。久沒跑好廢喔!

7月累積里程 : 23.23 km

Android 上傳 | 11 years ago

Billy小子, Yan_Chen 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	06'19"	00:19'03"
4	07'36"	00:26'39"
5	06'34"	00:33'13"
5.2	05'22"	00:34'05"

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