李添傑 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
ID 33277

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11.5 km | 01:30:23 | 07:52/km

日期: 2015-11-20 07:01 - 地點: 柴頭港溪 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 07'21" / 09'05" / 07'50" / 08'17" / 08'02" / 08'05" / 07'32" / 07'45" / 07'34" / 07'28" / 07'38" / 07'52" /

計時路跑

11月累積里程 : 198.97 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

許景裕, 林松筠和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	09'05"	00:16'26"
3	07'50"	00:24'16"
4	08'17"	00:32'33"
5	08'02"	00:40'35"
6	08'05"	00:48'40"
7	07'32"	00:56'12"
8	07'45"	01:03'57"
9	07'34"	01:11'31"
10	07'28"	01:18'59"
11	07'38"	01:26'37"
11.5	07'49"	01:30'24"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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