9.2 km | 00:54:26 | 05:53/km日期: 2023-01-14 09:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 05'15" / 04'57" / 08'00" / 05'19" / 06'27" / 08'21" / 06'05" / 06'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'09" (+00'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'35" (+01'14") | 1201 / 9247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'15" | 00:11'35" |
| 3 | 04'57" | 00:16'32" |
| 4 | 08'00" | 00:24'32" |
| 5 | 05'19" | 00:29'51" |
| 6 | 06'27" | 00:36'18" |
| 7 | 08'21" | 00:44'39" |
| 8 | 06'05" | 00:50'44" |
| 9 | 06'42" | 00:57'26" |
| 9.2 | 06'23" | 00:59'01" |
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