ThomasHo 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
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8.5 km | 00:58:37 | 06:52/km

日期: 2013-06-29 06:49 - 總爬升: 108 m - 地點: 柴山 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'49" / 07'23" / 06'57" / 06'42" / 07'16" / 06'01" / 07'20" / 06'37" / 06'49" /

6月累積里程 : 245.06 km

Saucony grid spectrum 累積 : 599.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, figs 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'23"	00:14'12"
3	06'57"	00:21'09"
4	06'42"	00:27'51"
5	07'16"	00:35'07"
6	06'01"	00:41'08"
7	07'20"	00:48'28"
8	06'37"	00:55'05"
8.5	06'48"	00:58'37"

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