5.0 km | 00:32:39 | 06:29/km日期: 2023-01-12 17:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6394 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'44" / 06'46" / 06'22" / 06'17" / 06'16" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 1000 | 193 / 76 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1001 / 2002 | 196 / 75 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1001 / 3003 | 197 / 78 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4003 | 195 / 81 |
| 5 | | 06'16" | 1002 / 5005 | 195 / 81 |
| 6 | | 06'44" (+00'28") | 19 / 5025 | 195 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 06'22" | 00:19'52" |
| 4 | 06'17" | 00:26'09" |
| 5 | 06'16" | 00:32'25" |
| 5.0 | 09'00" | 00:32'39" |
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