7.5 km | 00:59:18 | 07:53/km日期: 2023-01-10 19:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 08'43" / 06'05" / 06'15" / 06'36" / 06'35" / 06'25" / 13'18" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'47" (+10'42") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'05" | 00:14'48" |
| 3 | 06'15" | 00:21'03" |
| 4 | 06'36" | 00:27'39" |
| 5 | 06'35" | 00:34'14" |
| 6 | 06'25" | 00:40'39" |
| 7 | 13'18" | 00:53'57" |
| 7.5 | 10'31" | 00:59'18" |
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