8.1 km | 00:42:03 | 05:10/km日期: 2023-01-12 17:24 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'14" / 05'01" / 05'52" / 05'11" / 05'02" / 05'03" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'32") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'14" | 00:15'49" |
| 4 | 05'01" | 00:20'50" |
| 5 | 05'52" | 00:26'42" |
| 6 | 05'11" | 00:31'53" |
| 7 | 05'02" | 00:36'55" |
| 8 | 05'03" | 00:41'58" |
| 8.1 | 05'33" | 00:42'39" |
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