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小小萍
新北市
ID 493990
10 位追隨者
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小小萍
22.0 km
|
03:33:46
|
09:43/km
|
第8半馬
2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
官方成績
日期
2023-01-15
成績
03:33:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:46'28")
00:46'28" (+01'05")
01:31'51"
10 km
(01:31'51")
00:45'23"
15 km
(02:22'43")
00:50'52" (+05'29")
01:39'20" (+07'29")
20 km
(03:11'11")
00:48'28" (+03'05")
Finish
(03:33:46)
日期:
2023-01-15 06:39
-
總爬升:
416 m
-
卡路里:
932 Cal
-
平均步頻:
143
-
溫度:
19°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'30"
(07'30")
07'32" (+00'14")
994 / 994
2
08'03"
(15'33")
07'59" (+00'41")
1007 / 2002
3
12'53"
(28'26")
12'44" (+05'26")
1010 / 3012
4
08'12"
(36'38")
08'10" (+00'52")
1002 / 4015
5
09'54"
(46'32")
09'49" (+02'31")
1007 / 5023
展開計圈分析
6
11'40"
(58'12")
11'44" (+04'26")
993 / 6016
7
07'55"
(01:06'07")
07'49" (+00'31")
1011 / 7028
8
08'38"
(01:14'45")
08'36" (+01'18")
1002 / 8031
9
08'59"
(01:23'44")
09'00" (+01'42")
997 / 9028
10
08'13"
(01:31'57")
08'13" (+00'55")
999 / 10028
11
09'30"
(01:41'27")
09'27" (+02'09")
1004 / 11032
12
07'57"
(01:49'24")
07'52" (+00'34")
1009 / 12042
13
10'10"
(01:59'34")
10'11" (+02'53")
996 / 13039
14
10'25"
(02:09'59")
10'18" (+03'00")
1010 / 14049
15
13'03"
(02:23'02")
13'03" (+05'45")
998 / 15048
16
12'25"
(02:35'27")
12'19" (+05'01")
1007 / 16056
17
10'03"
(02:45'30")
09'58" (+02'40")
1007 / 17063
18
10'04"
(02:55'34")
10'07" (+02'49")
993 / 18057
19
08'20"
(03:03'54")
08'17" (+00'59")
1005 / 19063
20
08'01"
(03:11'55")
08'00" (+00'42")
1000 / 20064
21
10'01"
(03:21'56")
09'54" (+02'36")
1011 / 21075
22
07'22"
(03:29'18")
07'18"
1008 / 22083
賽後評分:
賽道好硬,補給好讚, 跑的好累.
給 5 星
1月累積里程 :
82.46 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 1 year ago
阿斌
,
ChiangYu🆕♾
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'36"
00:07'36"
2
07'57"
00:15'33"
3
12'53"
00:28'26"
4
08'06"
00:36'32"
5
09'56"
00:46'28"
6
11'38"
00:58'06"
7
07'51"
01:05'57"
8
08'29"
01:14'26"
9
09'11"
01:23'37"
10
08'14"
01:31'51"
11
09'21"
01:41'12"
12
07'59"
01:49'11"
13
09'59"
01:59'10"
14
10'05"
02:09'15"
15
13'28"
02:22'43"
16
12'20"
02:35'03"
17
09'43"
02:44'46"
18
10'25"
02:55'11"
19
08'12"
03:03'23"
20
07'48"
03:11'11"
21
10'14"
03:21'25"
22
07'21"
03:28'46"
22.6
07'47"
03:33'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
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12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
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|
07:01/km
台中阿森
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台中阿森
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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04:52/km
王聖欣
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王聖欣
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Inna Chang
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10.5 km
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22.0 km | 03:33:46 | 09:43/km | 第8半馬
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