銘良 2023/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

銘良新北市
ID 285106

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10.3 km | 00:56:16 | 05:27/km

日期: 2023-01-13 05:35 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'27" / 05'30" / 05'31" / 05'31" / 05'10" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'11" / 05'36" / 03'58" /

1月累積里程 : 125.83 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'30"	00:11'57"
3	05'31"	00:17'28"
4	05'31"	00:22'59"
5	05'10"	00:28'09"
6	05'22"	00:33'31"
7	05'20"	00:38'51"
8	05'23"	00:44'14"
9	05'11"	00:49'25"
10	05'36"	00:55'01"
10.3	03'58"	00:56'16"

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