5.0 km | 00:29:25 | 05:52/km日期: 2023-01-11 21:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 06'04" / 05'53" / 06'12" / 05'32" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'04" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 06'12" | 00:23'37" |
| 5 | 05'32" | 00:29'09" |
| 5.0 | 06'00" | 00:29'13" |
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