8.8 km | 00:53:22 | 06:04/km日期: 2023-01-12 20:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'38" / 06'18" / 06'06" / 06'02" / 05'59" / 05'59" / 05'55" / 05'58" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'39") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 05'52" | 1050 / 8400 |
| 9 | | 05'43" | 378 / 8778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.02 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 06'06" | 00:19'02" |
| 4 | 06'02" | 00:25'04" |
| 5 | 05'59" | 00:31'03" |
| 6 | 05'59" | 00:37'02" |
| 7 | 05'55" | 00:42'57" |
| 8 | 05'58" | 00:48'55" |
| 8.8 | 05'44" | 00:53'23" |
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