平安是福 2023/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

平安是福台中
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4.6 km | 00:54:38 | 11:57/km

日期: 2023-01-11 20:31 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 11'50" / 11'37" / 11'45" / 11'29" / 13'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 81.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	11'37"	00:23'27"
3	11'45"	00:35'12"
4	11'29"	00:46'41"
4.6	13'22"	00:54'39"

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