5.0 km | 00:19:44 | 03:54/km日期: 2023-01-10 19:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'12" / 08'24" / 11'04" / 12'44" / 12'39" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.58 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 :
840.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'24" | 00:15'36" |
| 3 | 11'04" | 00:26'40" |
| 4 | 12'44" | 00:39'24" |
| 5 | 12'39" | 00:52'03" |
| 5.0 | 03'37" | 00:52'12" |
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