8.0 km | 00:57:14 | 07:07/km日期: 2015-11-17 18:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'42" / 06'46" / 07'07" / 07'17" / 07'20" / 07'18" / 07'26" / 07'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'25") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'46" | 00:13'28" |
| 3 | 07'07" | 00:20'35" |
| 4 | 07'17" | 00:27'52" |
| 5 | 07'20" | 00:35'12" |
| 6 | 07'18" | 00:42'30" |
| 7 | 07'26" | 00:49'56" |
| 8 | 07'04" | 00:57'00" |
| 8.0 | 07'10" | 00:57'14" |
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