7.0 km | 00:45:42 | 06:29/km日期: 2023-02-01 18:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'14" / 06'08" / 06'16" / 06'25" / 06'34" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+08'33") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'14" | 00:19'41" |
| 4 | 06'08" | 00:25'49" |
| 5 | 06'16" | 00:32'05" |
| 6 | 06'25" | 00:38'30" |
| 7 | 06'34" | 00:45'04" |
| 7.0 | 18'00" | 00:45'51" |
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