7.9 km | 01:01:49 | 07:49/km日期: 2023-01-11 19:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 08'28" / 07'23" / 07'41" / 07'18" / 10'04" / 06'25" / 06'47" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'13") | 894 / 7894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'23" | 00:15'51" |
| 3 | 07'41" | 00:23'32" |
| 4 | 07'18" | 00:30'50" |
| 5 | 10'04" | 00:40'54" |
| 6 | 06'25" | 00:47'19" |
| 7 | 06'47" | 00:54'06" |
| 7.9 | 08'36" | 01:01'48" |
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