Rich Yeh 2023/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Yeh 基隆
ID 483637

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8.6 km | 01:05:06 | 07:36/km

日期: 2023-01-11 19:44 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 06'41" / 07'47" / 07'08" / 07'53" / 07'41" / 07'29" / 08'26" / 09'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 72.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'41"	00:13'25"
3	07'47"	00:21'12"
4	07'08"	00:28'20"
5	07'53"	00:36'13"
6	07'41"	00:43'54"
7	07'29"	00:51'23"
8	08'26"	00:59'49"
8.6	09'35"	01:05'06"

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