劉佳雲 2023/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉佳雲台中
ID 608759

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4.2 km | 00:57:41 | 13:47/km

日期: 2023-01-10 17:25 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 13'53" / 12'52" / 14'37" / 13'15" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

13'49" (+00'57")

1004 / 1004

2

12'52"

(26'45")

12'52"

999 / 2003

3

14'48"

(41'33")

14'25" (+01'33")

1025 / 3029

4

13'17"

(54'50")

13'17" (+00'25")

999 / 4029

5

02'35"

(57'25")

14'25" (+01'33")

178 / 4208

1月累積里程 : 216.30 km

Android - Sony J9210 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	12'52"	00:26'45"
3	14'37"	00:41'22"
4	13'15"	00:54'37"
4.2	13'27"	00:57'25"

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