4.0 km | 00:21:01 | 05:15/km日期: 2023-01-10 06:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'35") | 665 / 665 |
| 2 | | 05'38" (+00'40") | 670 / 1336 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 670 / 2006 |
| 4 | | 04'58" | 673 / 2679 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 671 / 3350 |
| 6 | | 04'56" | 652 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.76 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'02" | 00:16'05" |
| 4.0 | 04'56" | 00:21'03" |
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