7.1 km | 01:23:58 | 11:51/km日期: 2023-01-09 07:41 - 平均心率: 95 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 268'30" / 00'02" / 06'53" / 37'32" / 12'48" / 253'54" / 59'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'37" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+01'45") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 442.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 268'30" | 04:28'30" |
| 2 | 00'02" | 04:28'32" |
| 3 | 06'53" | 04:35'25" |
| 4 | 37'32" | 05:12'57" |
| 5 | 12'48" | 05:25'45" |
| 6 | 253'54" | 09:39'39" |
| 7.1 | 04'25" | 09:44'26" |
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