6.8 km | 00:50:03 | 07:20/km日期: 2023-01-09 06:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'50" / 07'33" / 07'11" / 07'32" / 07'05" / 07'09" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 815 / 6815 |
| 8 | | 05'35" | 10 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'33" | 00:15'23" |
| 3 | 07'11" | 00:22'34" |
| 4 | 07'32" | 00:30'06" |
| 5 | 07'05" | 00:37'11" |
| 6 | 07'09" | 00:44'20" |
| 6.8 | 07'03" | 00:50'10" |
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