8.1 km | 00:41:00 | 05:04/km日期: 2023-01-09 18:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 04'55" / 04'34" / 04'25" / 05'44" / 05'20" / 05'19" / 05'09" / 05'09" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'13") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 04'31" | 1500 / 3000 |
| 3 | | 05'34" (+01'03") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 05'20" (+00'49") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 05'07" (+00'36") | 1500 / 7500 |
| 6 | | 05'19" (+00'48") | 569 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'34" | 00:09'29" |
| 3 | 04'25" | 00:13'54" |
| 4 | 05'44" | 00:19'38" |
| 5 | 05'20" | 00:24'58" |
| 6 | 05'19" | 00:30'17" |
| 7 | 05'09" | 00:35'26" |
| 8 | 05'09" | 00:40'35" |
| 8.1 | 05'57" | 00:41'00" |
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