3.4 km | 00:35:53 | 10:39/km日期: 2023-01-05 19:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'32" / 06'26" / 20'20" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'20" (+13'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'39") | 365 / 3365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 359.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 20'20" | 00:33'18" |
| 3.4 | 07'06" | 00:35'54" |
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