6.8 km | 00:40:03 | 05:54/km日期: 2023-01-06 20:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 06'11" / 05'54" / 05'31" / 05'19" / 06'03" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'55") | 780 / 6780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 05'54" | 00:18'18" |
| 4 | 05'31" | 00:23'49" |
| 5 | 05'19" | 00:29'08" |
| 6 | 06'03" | 00:35'11" |
| 6.8 | 06'13" | 00:40'03" |
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