2.4 km | 00:09:42 | 04:00/km日期: 2023-01-01 17:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 04'01" / 04'00" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 410 / 410 |
| 2 | | 03'57" (+00'01") | 400 / 810 |
| 3 | | 03'59" (+00'03") | 400 / 1210 |
| 4 | | 04'02" (+00'06") | 400 / 1609 |
| 5 | | 04'07" (+00'11") | 400 / 2009 |
| 6 | | 04'04" (+00'08") | 400 / 2409 |
| 7 | | 01'22" | 10 / 2419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'00" | 00:08'01" |
| 2.4 | 04'02" | 00:09'43" |
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