8.3 km | 00:48:49 | 05:52/km日期: 2023-01-06 06:34 - 平均心率: 190 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'31" / 05'59" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 05'40" / 05'38" / 05'09" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.55 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'59" | 00:12'30" |
| 3 | 05'58" | 00:18'28" |
| 4 | 05'53" | 00:24'21" |
| 5 | 05'50" | 00:30'11" |
| 6 | 05'40" | 00:35'51" |
| 7 | 05'38" | 00:41'29" |
| 8 | 05'09" | 00:46'38" |
| 8.3 | 07'18" | 00:48'49" |
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