3.0 km | 00:26:20 | 08:46/km日期: 2023-01-06 00:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 08'42" / 05'00" / 491'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+07'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+05'24") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 05'00" | 00:13'42" |
| 3.0 | 01'57" | 00:15'40" |
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