8.0 km | 01:26:17 | 10:44/km日期: 2023-01-07 04:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 161
Pace: 11'26" / 11'27" / 11'12" / 10'47" / 10'47" / 10'28" / 10'06" / 09'42" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 11'27" | 00:22'53" |
| 3 | 11'12" | 00:34'05" |
| 4 | 10'47" | 00:44'52" |
| 5 | 10'47" | 00:55'39" |
| 6 | 10'28" | 01:06'07" |
| 7 | 10'06" | 01:16'13" |
| 8 | 09'42" | 01:25'55" |
| 8.0 | 10'07" | 01:26'17" |
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