10.4 km | 01:13:10 | 07:00/km日期: 2023-01-04 19:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'40" / 06'50" / 06'57" / 07'03" / 06'49" / 06'42" / 06'50" / 06'44" / 06'37" / 07'13" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.55 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'50" | 00:13'30" |
| 3 | 06'57" | 00:20'27" |
| 4 | 07'03" | 00:27'30" |
| 5 | 06'49" | 00:34'19" |
| 6 | 06'42" | 00:41'01" |
| 7 | 06'50" | 00:47'51" |
| 8 | 06'44" | 00:54'35" |
| 9 | 06'37" | 01:01'12" |
| 10 | 07'13" | 01:08'25" |
| 10.4 | 10'44" | 01:13'10" |
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