5.1 km | 00:35:41 | 07:02/km日期: 2023-01-08 09:23 - 平均心率: 173 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'48" / 07'08" / 07'19" / 07'34" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'42") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'48" | 00:13'25" |
| 3 | 07'08" | 00:20'33" |
| 4 | 07'19" | 00:27'52" |
| 5 | 07'34" | 00:35'26" |
| 5.1 | 18'16" | 00:36'42" |
留言 
