6.0 km | 00:41:35 | 06:55/km日期: 2015-11-15 07:43 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'23" / 06'50" / 06'48" / 06'53" / 07'01" / 07'15" / 694'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'52" (+09'09") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'50" | 00:13'13" |
| 3 | 06'48" | 00:20'01" |
| 4 | 06'53" | 00:26'54" |
| 5 | 07'01" | 00:33'55" |
| 6 | 07'15" | 00:41'10" |
| 6.0 | 522'08" | 00:43'15" |
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