5.0 km | 00:25:04 | 04:59/km日期: 2023-01-03 19:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 04'56" / 04'50" / 05'11" / 05'08" / 04'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'50" | 00:09'46" |
| 3 | 05'11" | 00:14'57" |
| 4 | 05'08" | 00:20'05" |
| 5 | 04'52" | 00:24'57" |
| 5.0 | 05'15" | 00:25'05" |
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