6.1 km | 00:35:41 | 05:49/km日期: 2023-01-03 21:27 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 寒風冷雨直直落 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 05'42" / 05'50" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 05'43" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1001 / 1001 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1002 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 3006 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1001 / 4007 | 170 / 99 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1002 / 5010 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'48" (+00'07") | 1002 / 6013 | 170 / 101 |
| 7 | | 06'25" (+00'44") | 119 / 6132 | 153 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.75 km 
Nike Pegasus 37黑 累積 :
431.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'50" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'52" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 6 | 05'43" | 00:34'40" |
| 6.1 | 07'40" | 00:35'41" |
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